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最新News 2026/07/15
【2026年7月】オープンキャンペーンのご案内


運動が苦手

パーソナルジムは敷居が高い

そう思われる方が気軽に始め、続けられ

理想の体を目指せる空間を提供する為に

30 for meは設立されました。



運動初心者の女性に特化して設計された

30分のパーソナルトレーニングと

女性専用の上質な空間で


心も体もストレス無く

やさしく健康的に理想の美しい体に

近づいていきましょう。


30 for meは


1回30分のパーソナルトレーニングで

女性らしい綺麗な体を作る独自のメソッドが強みの


パーソナルトレーニングジムです。


STRENGTHS


30 for meが選ばれる理由


  • 初心者の女性に特化して設計されたパーソナルジムだから安心して始めれる
  • 30分だから運動嫌いさんでも続けられる
  • さくっと終わるから、忙しい方にも嬉しい
  • 30分だからこその低コストを実現
  • 1時間に2枠だから、予約も入れやすい
  • 女性利用者のみの空間だから、安心して通える
  • 最大同時利用4人で、頑張る周りの女性たちからモチベーションを貰える(パーソナル2人、有酸素マシン2人)
  • 女性の綺麗な体づくりのための充実したマシンラインナップ
  • personal training gym ACE豊川本店監修の
    少ない労力で最大の効果を得る30分高効率メソッドで初心者にも嬉しい
  • ただ体重を落とすだけではなく、女性らしい美しく綺麗なボディラインを作る独自のトレーニングメソッドが強み
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

FACILITY


白を基調とした清潔感のある上質な空間で

女性利用客のみのリラックスした雰囲気の中で

トレーニングをお楽しみいただけます。

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください


またトレーニングマシンは女性の綺麗な体づくりに

特化したラインナップで構成しました。

パーソナルジムとは思えない充実した設備で

初心者の皆さまの体づくりに

充実したサポート体制を整えております。

ラットプル&ローイングマシン　2台

ウエストラインと肩甲骨周りを鍛えて美しい背中を手に入れる為に導入いたしました。2台体制で、混雑時も理想のトレーニングメニュー作成を可能にしました。
フィットネス本場アメリカ「TUFFSTUFF」の高品質なプレミアムマシンを導入しております。

ヒップスラストマシン

脚を太くしないように綺麗なお尻を作る為に導入いたしました。
北欧発ヒップ特化ブランド「Booty Builder」のプレミアムマシンを導入いたしました。

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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アウターサイマシン

お尻を効果的に鍛える為に導入いたしました。
より楽に良い効果が出せるよう、世界的フィットネスブランド「Nautilus」のプレミアムマシンを導入しております。

レッグエクステンション&カールマシン

膝や腰に不安を抱える40代以降のお客様でも安心してトレーニングが行えるよう導入いたしました。
「TUFFSTUFF」のプレミアムマシンを導入しております。

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ハーフラック&スミスマシン×2台

筋力レベルが低く上手くトレーニングができない方にも理想のトレーニングが行えるよう、スミスマシンつきのラックをご用意いたしました。
「TUFFSTUFF」のプレミアムマシンを導入しております。

10kgバーベル×2

女性の皆さまが安心してトレーニングを行えるよう、一般的なジムにある物の半分の重さの特殊バーベルをご用意いたしました。
ある程度筋力レベルが上がってきたお客様はバーベルを使ったより効果的なトレーニングもやっていきましょう。トレーナーがしっかりとサポートするので、安心してくださいね。

小見出し

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ダンベル1〜15kg

ナイキのホワイトカラーのダンベルを導入いたしました。

エコーバイク×2台

プロアスリートにも多く採用される、通常のバイクとは異なり上半身も使って全身で漕ぐ日本ではまだ珍しい特殊バイクを導入いたしました。
全身で有酸素運動をするため短時間で大きな効果を得れる素晴らしいマシンです。
パーソナル後にご利用いただけます。
20分頑張ってしっかり脂肪燃焼していきましょう♩

小見出し

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SOLUTION

こんなお悩みありませんか？

  • 今まで糖質制限ダイエットやsnsで見たダイエットなどを試してみたけど上手くいかなかった

  • ダイエットをしてもすぐリバウンドしてしまう。

  • お腹周りのお肉、腕、足が太いのが気になる、というかもう体全部！

  • 体重を大幅に落としたい

  • 体重は気にならないけど引き締まってない

  • 仕事や子育てが忙しくて時間がない

  • パーソナルジムのガチな雰囲気が怖い

  • 結婚式までに痩せたい

  • Tシャツとジーンズだけで様になる綺麗な体が欲しい

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
そんなお悩みを持つ方に30 for meはぴったりです。


EXPERIENCE

PRICE

体験カウンセリング+トレーニング　45分
　　　　　　　　　　　　　¥3,300 (税込)
入会金
　　　　　　　　　　　　　¥11,000 (税込)
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高効率ボディメイクパーソナル30分
+
FAT BURN CARDIO 20分
痩せるだけじゃない。
短時間で効率よく、キレイな体を手に入れる
パーソナルレッスンです。
8回券
　　　　　¥5,680/1回 (合計¥45,440) (税込)

・有効期限3ヶ月
こんな方にお勧め
・週1回来店される方
・まずは気軽に週1回からスタートしたい

16回券
　　　　　¥5,280/1回 (合計¥84,480) (税込)

・有効期限3ヶ月
こんな方にお勧め
・週2回来店される方
・より早く理想の体になりたい

見出し
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Q&A

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

よくある質問

  • 支払い方法を教えてください。

    お支払いはクレジットカードのみとなっております。

  • 週1回と２回、どちらがいいですか？

    基本的に週2回のご利用をお勧めしております。1週間に上半身30分1回、下半身30分1回の合計2回のトレーニングが理想的です。まずは運動習慣を身につけてみたい、ゆっくりと自分のペースで体を変えていきたい方は週1がお勧めです。

  • 食事アドバイスはありますか？

    はい、もちろんございます。綺麗な体を手に入れるためには、健康レベルを上げることはとても大事です。糖質もしっかり食べて、リバウンドしない健康的なボディメイクで美しく健康的な体を手に入れていただきます。

  • マンツーマンですか？

    はい、お客様1人につきトレーナーが1人つきパーソナルトレーニングを行います。
    セミパーソナルでお客様全員のトレーニングを細かくチェックする事は不可能ですので、トレーニング動作を細部(顎の向き、骨盤の向き、手首の向き、膝の向き、細かい動作のミスなど)までチェックし効果を最大限高め高い効率性を得ていただくためにマンツーマンパーソナルで手厚いサポートをしていきます。

  • トレーナーは固定制ですか？

    トレーナー陣全員がお客様と親交を深めるために、30 for meでは固定制を採用しておりません。トレーナー陣全員で皆さまを温かくお迎えいたします。全員で一緒に筋トレを頑張る空間を作り上げましょう♩

  • 何歳の方が多いですか？

    20代半ば〜50代後半の方が多く在籍されています。
    ダイエットしたい、引き締めたい、いつまでも健康で動ける体が欲しいなど来店理由は様々です。

  • 予約はどのようにすればいいですか？

    ・体験のご予約はまずLINE友だち登録をお願いします。

    ・会員様は24時間ご予約可能な便利な専用サイトをご用意しております。

  • ACEと30 for me、どっちに通えばいいですか？

    ACEでは代表石原が全てのセッションを担当する50分のパーソナルトレーニングを提供しております。
    完全個室の落ち着いた空間で50分じっくりトレーニングをしたいならACE本店がおすすめです。またLINEでの食事管理を行うコースもございますので、より手厚いサポート・早い変化をご希望の方におすすめです。

    女性専用の空間でトレーニングしたい方、運動嫌いでなるべく短く終わりたい方、忙しい方、価格を抑えたい方、まずはパーソナルを気軽に始めてみたい方、短時間で効率よく成果を出したい方は30 for meの30分パーソナルがおすすめです。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

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Let's talk.

まずは
体験トレーニング+カウンセリングへ

 まずはお気軽に体験にお越しください。

0→1のステップを踏むのは勇気が要りますよね。ご来店していただければ経験豊富なトレーナーが皆様がお話ししてくださったお悩みや理想を元に最適な解決策を提案いたしますので、お気軽に30 for me に来てお悩みを聞かせてください。体験カウンセリングと体験トレーニング後、「やってみたい！」と思ってくだされば、入会のご案内をさせていただきます。「私にはちょっと…」という場合でももちろん大丈夫です。無理な勧誘は一切しませんので、お気軽に30 for me にお越しくださいませ。
皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

ACCESS

30 for me ー Women's Personal Training Gym
(サーティフォーミー豊川八幡町店)

  • 所在地
    愛知県豊川市八幡町亀が坪120-7 ハイビレッジ202
  • 営業時間
    月曜　　　　　　　  17:00〜21:00
    火曜10:00〜14:00  17:00〜21:00
    水曜10:00〜14:00  17:00〜21:00
    木曜10:00〜14:00  17:00〜21:00
    金曜10:00〜14:00  17:00〜21:00
    土曜10:00〜14:00

    定休日　第2・最終土曜、日曜
  • 店舗Instagram
    https://www.instagram.com/30forme_toyokawa?utm_source=qr
  • アクセス
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

こちらもおすすめです。

personal training gym ACE
(パーソナルトレーニングジムエース豊川佐土町本店)

代表：石原 大雅
事業内容：パーソナルジム運営

運営店舗
・personal training gym ACE（豊川佐土町本店）
・30 for me – Women's Personal Training Gym（豊川八幡町店）

RECRUIT

30 for meでは
女性専用パーソナルトレーナーを
募集しております。（残り2名）

詳細は下記リクルートページをご覧ください。
https://30forme.com/recruit